Поскольку жировая ткань любой женщины, независимо от ее телосложения, веса и возраста, склонна к возникновению ямочек, относящихся к проявлениям целлюлита, существует масса методик избавления от этого несовершенства. Одна из самых простых, но эффективных техник борьбы с бугристостью кожи — это антицеллюлитный массаж. Он обладает массой преимуществ, а именно:
- улучшает кровоснабжение тканей;
- способствует выработке коллагеновых и эластических волокон;
- помогает вывести лишнюю жидкость, токсины и шлаки;
- выравнивает текстуру кожи, повышает ее тургор.
Чтобы увидеть результат от мануальных практик, необходимо посетить несколько сеансов процедуры.
Существует множество видов антицеллюлитного массажа:
- лимфодренажный — направлен на вывод из организма лишней лимфатической жидкости, благодаря чему уходят отеки нижних конечностей;
- аппаратный — проводится с помощью специального оборудования, повышающего эффективность воздействия;
- вакуумный или баночный — предполагает создание при помощи специальных приспособлений вакуума, стимулирующего обмен веществ;
- медовый — выполняется с применением натурального меда, благотворно воздействующего на кожу.
Во время сеанса массажа, направленного на борьбу с целлюлитом, задействуются такие приемы, как растирание, разминание, трение, создание вибрации и т. д.